Ein Sport- und Bewegungsunterricht vermittelt auch manchmal außergewöhnliche „Sportarten“. Bereits im Wintersemester durften die Schülerinnen der 4d/e Klasse während des regulären Sportunterrichts eine Doppelstunde Judo kennenlernen: Fallübungen, Festhaltegriffe und eine Würgetechnik wurden gelehrt.
Im Sommersemester fand kürzlich ein vierstündiger Selbstverteidigungskurs in derselben Turngruppe statt. Dieser Kurz-Kurs gewährte den Schülerinnen einen Einblick in anwendbare Selbstverteidigungstechniken bei unterschiedlichen Angriffsarten. Gelehrt wurde der Kurs von dem Shaolinmeister Ronny Kilian, der das Budo Zentrum in Gmunden leitet. Diverse Bewegungsabläufe, Verteidigungstechniken sowie ein Aufwärmen mit japanischer Zählweise rundeten das Programm ab!
